Aktuelles

Die Löwenbude

LERNEN lernen,

mit allen Sinnen, Spaß, Musik und Bewegung ist unser Motto.

Die Löwenbude

Private Vorschule mit musikalischem Anteil

Kinder ab 4 Jahren

Kleingruppen mit maximal vier Kindern

Beginn:

Montag, 30. Januar 2012

ab 15.00 Uhr

Information und Anmeldung

unter:

02202 · 44714 (AB)

Ort:

Gierath 7

51459 Bergisch Gladbach – Gierath

an der Stadtgrenze Köln-Dellbrück

Mehr dazu hier!

Tango Forever

D'ACCORD

Foto: Buchhandlung Baudach. Guntram Freytag, D'ACCORD, in der Tischlerei MANUFACT

Mehr Tango gibts am

20. April 2012

im Hinterhofsalon

Aachener Straße 68

50674 Köln

Wellness für die Seele

Wellness für die Seele, Gertraud Sander

Autogenes Training bringt Entspannung

Stress und hohe Anforderungen in Schule, Ausbildung, Studium, Beruf und bei der Familienarbeit können zu innerer Unausgeglichenheit, zu Unruhe, Unzufriedenheit und zu Selbstzweifeln führen. Diese typischen Belastungen unserer hektischen Zeit kennen wir mehr oder weniger alle, der Alltag ist immer eine Herausforderung.

Entspannung kann Ihnen in vielen Lebenssituationen zu mehr Gelassenheit und Ruhe verhelfen.

Entspannung kann für jeden Menschen etwas anderes sein: ein ausgiebiges Bad, ein langer Spaziergang, konzentriertes Training, Radeln, Lesen, Fernsehen, Tanzen oder in fröhlicher Runde feiern. All dies trägt zu einer Unterbrechung in unserem Aufgaben- und Arbeitsstrom bei und wird von uns als wohltuende Abwechslung empfunden. Allerdings wirkt die Entspannung oft nicht lange genug nach und der Alltagsstress hat uns wieder.

Mit Hilfe des Autogenen Trainings unter therapeutischer Anleitung kann sich das sehr schnell ändern. Sie lernen den das Autogene Training bestimmenden Ablauf, der Sie befähigt, in jeder Lebenssituation Ihre Form von Entspannung abzurufen und zu erleben.

Mehr dazu bei Gertraud Sander!

www.team-sander.de

Latin Impressions

auch bei youtube

von Guntram Freytag

"Latin Impressions"

Lateinamerika ist ein Kontinent, der vielfältiger gar nicht sein könnte. Durch das Aufeinanderprallen und Vermischen der verschiedenen Kulturen entstand eine wunderbare Musik, die auf diesem Erdteil ihren Ursprung hat.
Die Melodien & Rhythmen haben unzählige Musiker und Hörer auf der ganzen Welt beeinflußt.

"Wir haben uns von einigen schönen Stücken, die bei uns bisher weitestgehend unbekannt waren inspirieren lassen und daraus eine reizvolle CD zusammengestellt."

"Meine Empfehlung an Sie!"

· Charlotte Sander ·

Ihr könnt diese wunderbare CD erwerben unter

guntramfreytag@t-online.de

oder

info@charlottesander.de

oder bei Amazon:

http://www.amazon.de/Latin-Impressions-Guntram-Freytag-D%C2%B4ACCORD/dp/B004ETELZS/ref=sr_1_9?s=music&ie=UTF8&qid=1291400701&sr=1-9

Wir danken allen, die an Alf · Papa und uns gedacht haben!

Alf Sander · 06. Juni 1947 Wismar · 06.Januar 2010 Bad Berka